Please select a page template in page properties.
Uschi Martin Rehazentrum | Therapie | Fitness | Wellness

Push and Pull - Langhantel Workout

Sportofit

Bei diesem Ganzkörper-Workout verbrennen Sie besonders viel Kalorien und formen gleichzeitig gesamten Körper.

Gleichzeitig stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur. Ziel ist es, Ihre Muskulatur zu kräftigen und aufzubauen . Die gezielte Fettverbrennung ist dabei ein schöner Nebeneffekt. Sie trainieren in diesem Kurs mit einer Langhantel, deren Trainingsgewicht wird individuell an Sie angepasst wird. Übungen wie Squats, Lifts, Curls und Presses trainieren alle Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken).

Zurück

alle News anzeigen >

Diese Webseite nutzt Cookies zur Verbesserung des Erlebnisses unserer Besucher. Indem Sie weiterhin auf dieser Webseite navigieren, erklären Sie sich mit unserer Verwendung von Cookies einverstanden. Mehr
Cookies deaktivieren Cookies aktivieren